Tiga mil adalah salah satu jarak terbaik untuk bepergian dengan sepeda. Relatif panjang untuk berjalan kaki, dan pendek untuk angkutan umum.
Salah satu cara tercepat untuk mengendarainya adalah dengan sepeda. Tapi berapa lama waktu yang Anda butuhkan? Di bawah ini, Anda akan mengetahui jawabannya, faktor apa saja yang memengaruhi kecepatan rata-rata Anda, dan masih banyak lagi!
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk bersepeda sejauh 3 mil?
Bersepeda 3 mil membutuhkan waktu antara 9 dan 13 menit pada kecepatan rata-rata 9 hingga 14 mph, kecepatan rata-rata yang dikendarai kebanyakan orang. Waktu dapat bervariasi karena beberapa faktor, seperti tingkat kebugaran Anda, jenis sepeda, medan, cuaca, lalu lintas, dll.
Anda dapat menggunakan kalkulator berikut untuk menghitung waktu bersepeda jika Anda mengetahui kecepatan rata-rata Anda.
Atau, Anda dapat memasukkan waktu berkendara, dan itu akan menghitung seberapa cepat Anda harus berkendara untuk mencapai tujuan tepat waktu.
Apa yang Mempengaruhi Kecepatan Sepeda Rata-Rata Anda?
Seperti yang saya sebutkan, banyak faktor yang berkontribusi pada kecepatan sepeda rata-rata Anda dan, karenanya, waktu untuk bersepeda sejauh 3 mil. Di bawah ini adalah beberapa faktor paling signifikan yang mempengaruhinya.
Kebugaran
Salah satu faktor pertama yang akan mempengaruhi waktu bersepeda sejauh tiga mil adalah tingkat kebugaran pengendara sepeda. Kesehatan dan pengalaman fisik seorang biker seringkali memainkan peran yang lebih signifikan daripada faktor lainnya.
Tingkat kebugaran pengendara sepeda secara dramatis memengaruhi kecepatan kita mengendarai sepeda. Dengan demikian, seorang pemula akan bersepeda tiga mil lebih lambat daripada pengendara sepeda yang sehat atau bahkan seorang profesional.
Tabel berikut menunjukkan waktu bersepeda dan kecepatan rata-rata orang pada tingkat kebugaran yang berbeda.
Jenis & Ban Sepeda
Selain kebugaran biker, waktunya juga bergantung pada jenis sepeda, ban, dan tekanan ban.
Misalnya, sepeda jalan raya adalah jenis sepeda tercepat berkat bannya yang sempit dan mulus, aerodinamis, dan posisi berkendara yang sporty, yang memiliki lebih sedikit hambatan udara.
Di sisi lain, sepeda hybrid lebih lambat karena Anda duduk dalam posisi yang lebih santai (misalnya hambatan udara yang lebih tinggi). Selain itu, ban mereka memiliki rolling resistance yang lebih tinggi, dan aerodinamisnya lebih buruk. Hal yang sama berlaku untuk sepeda gunung, yang merupakan jenis sepeda paling lambat.
Saat bersepeda sejauh tiga mil, pemilihan jenis sepeda yang tepat akan mengurangi waktu yang dibutuhkan. Dalam kebanyakan kasus, jenis sepeda tertentu bisa lebih cepat 1 hingga 4 mph dari yang lain.
Saya membahas berbagai jenis sepeda secara lebih rinci di bawah ini di bagian FAQ.
Gradien & Medan
Medan dan kemiringan adalah faktor lain yang secara signifikan mempengaruhi waktu untuk bersepeda sejauh tiga mil. Mereka layak dipertimbangkan saat bersepeda di area tertentu.
Misalnya, mendaki bukit tiga mil dengan kemiringan 5% akan memakan waktu 2,5 kali lebih lama*, dengan asumsi semua variabel lain (seperti kekuatan, hambatan gelinding, cuaca, dll.) adalah sama.
*6 menit 48 detik vs. 16 menit dan 54 detik (Sumber)
Demikian pula, jalan kasar sepanjang tiga mil akan membutuhkan waktu lebih lama untuk bersepeda daripada tiga mil di jalan biasa atau aspal mulus.
Cuaca
Jika berangin, akan memakan waktu lebih lama saat Anda menuju ke arah yang berlawanan daripada bersepeda dengan angin.
Hujan juga dapat memengaruhi kinerja Anda. Itu dapat mengaburkan penglihatan Anda, dan air akan meningkatkan hambatan gelinding, mengurangi kecepatan Anda.
Sebaliknya, dalam cuaca panas, Anda harus berjuang melawan kepanasan. Jadi lebih baik bersepeda lebih lambat. Lagi pula, Anda tidak ingin tiba di tempat tujuan dengan berkeringat, bukan?
Tahan udara
Hambatan total pengendara sepeda terdiri dari udara, rolling, gravitasi, drivetrain, dan jenis hambatan lainnya.
Menurut penelitian ini, hambatan udara menyumbang 43-57%, hambatan gravitasi 24-38%, dan hambatan gelinding 11%.
Jadi, untuk meningkatkan kecepatan Anda, Anda akan membuat dampak terbesar saat berfokus pada pengurangan hambatan udara. Tapi bagaimana Anda melakukannya?
Anda harus menurunkan koefisien hambatan aerodinamis (CdA), kombinasi dari bentuk objek dan luas permukaan.
Anda dapat menurunkan angka ini dan meningkatkan kecepatan Anda dengan menurunkan posisi berkendara (membuat diri Anda lebih aero).
Hanya sedikit orang yang menyadari seberapa besar pengaruh pakaian. Saya tidak mengatakan Anda harus pergi dan membeli celana pendek bersepeda yang nyaman dan kaus untuk bepergian.
Tapi Anda harus tahu semakin mengepak pakaian Anda, semakin banyak hambatan dan semakin banyak usaha yang harus Anda lakukan untuk kecepatan berkendara yang sama.
FAQ Kecepatan Rata-Rata Sepeda dan Bersepeda 3 Mil
Di bawah ini adalah beberapa pertanyaan umum yang mungkin Anda miliki tentang bersepeda sejauh tiga mil:
Kesimpulan
Dibutuhkan 9 hingga 13 menit rata-rata untuk naik 3 mil. Tetapi kecepatan Anda akan bergantung pada faktor lain, terutama kebugaran, jenis sepeda, medan, dan cuaca Anda.
Saya sangat merekomendasikan bersepeda tiga mil karena itu salah satu cara paling hemat waktu untuk menempuh jarak ini.
Selain itu, Anda akan menghemat banyak uang, meningkatkan kondisi fisik, melakukan sesuatu untuk lingkungan, dan mendapatkan banyak manfaat lainnya.
Tertarik dengan Waktu Berkuda dari Jarak Lain?
Sebab kami disini terlampau menyimak kenyamanan dan juga https://fakemichaelkorsshop.com/output-sgp-dina-iki-togel-singapura-data-pengeluaran-sgp-2022/ dari bettor. Jadi kebahagiaan bettor dalam game benar-benar berarti untuk kita. Alhasil website ini terhitung hendak membagikan knowledge data togel hongkong hari ini yang amat cermat. Serta ialah knowledge yang sadar ada sehingga bettor tidak merasa terkecoh ataupun dikelabui dalam game togel lagutogel.
Dengan langkah tertib membagikan informasi- informasi berwujud kemajuan pasar togel hongkong hari ini bagus berwujud knowledge ataupun kesibukan yang dicoba di dalam pasar. Para bettor tanpa kudu jauh- jauh ke hongkong dan juga mencari langsung information sekeliling togel. Bettor dapat dengan https://myvideokaraoke.com/singapore-togel-dina-iki-sgp-toto-sgp-output-2022-sgp-data/ tempat tinggal mengakses ponsel pandai dan juga mengakses situs kita. Berikutnya bettor telah mampu menjajaki semua beraneka data sekeliling togel hk. Alhasil bettor sanggup bersama dengan https://testbankcampus.com/data-hk-hasil-hk-kolam-hk-kolam-hongkong-togel-hk-dina-2021/ safe dan juga nyaman main game togel online.
