Perawatan Diri Pada Ekspedisi Bersepeda
togel

Perawatan Diri Pada Ekspedisi Bersepeda

DIPERBARUI 6 Desember 2022

OLEH Penulis Tamu

DI Epik Amerika Selatan

Nicholas Coe adalah Pembuat Konten untuk Ekspedisi Bersepeda Epik Amerika Selatan 2022. Dia mengirimkan laporan ini dari Patagonia.

Pada ekspedisi TDA Global Cycling, tubuh Anda mengalami banyak hal. Bersepeda seratus kilometer dan lebih setiap hari sambil tidur di tenda bukanlah hari yang mudah di taman!

Setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk mengatasi stres ini. Seorang pengendara, Maggie, memimpin peregangan yoga hampir setiap sore di perkemahan. Ini untuk siapa saja yang ingin bergabung. Yang lain melakukan peregangan sendirian dan pada waktu mereka sendiri. Dokter kami, Harrison, telah memperkenalkan metode rekaman baru menggunakan ‘plester biru’. Bagi mereka yang mengalami nyeri otot yang terus-menerus, plester ini menambahkan sedikit penstabil ekstra. Hari-hari istirahat dalam ekspedisi berkemah sangat berharga untuk kesempatan merawat diri sendiri. Mereka adalah jenis istirahat yang berbeda. Jadwal setiap orang direncanakan sekitar hari istirahat dan seperti apa jadinya nanti.

Apa yang kita lakukan pada hari istirahat? Yah pada dasarnya apa saja. Hari istirahat memungkinkan kita menjadi turis. Tentu, Anda bisa bersantai dan menerima pesan, tetapi ada dunia baru yang menunggu untuk dijelajahi. Kita dapat sepenuhnya membenamkan diri dalam budaya baru. Alih-alih terus-menerus bergerak dan bersepeda melewati berbagai tempat, kita dapat berada di suatu tempat selama lebih dari 24 jam – dan temukan seperti apa lokasinya!

Saat berbicara dengan pengendara tentang hari istirahat kami, satu hari menonjol dari yang lain – Pucon. Kota wisata kecil di tengah Chili ini mencuri hati semua orang. Kami jatuh cinta padanya karena keindahan dan budayanya. Terletak di sebuah danau yang menghadap ke gunung berapi bersalju raksasa, itu mungkin salah satu kota terindah yang pernah kita lihat.

Ekonomi berputar di sekitar industri luar ruangan. Anggap saja kita tidak ‘beristirahat’ di sini. Penunggang menyewa pemandu dan mendaki gunung berapi. Lainnya pergi arung jeram. Pencari adrenalin ada di surga di sini. Ada pemikiran tentang pergi bersepeda gunung atau menyewa ski pedalaman juga. Kami tidak akan tahu tentang Pucon tanpa berhenti di sana selama sehari. Maksud saya adalah menjadi turis dan tidak bersepeda setiap hari adalah bentuk perawatan diri yang berbeda. Bisa dikatakan itu memberi diri Anda istirahat mental dari bersepeda.

Berurusan dengan hujan adalah kendala baru yang kami hadapi di Patagonia. Dari tidak melihat hujan selama sebulan hingga menghadapi hujan hampir setiap hari adalah tantangan terbesar bagi grup. Bagaimana kita menghadapi ini? Pakaian hujan keluar. Dalam bentuk apapun mungkin. Kita semua memiliki jas hujan yang dapat bernapas untuk bersepeda dan memiliki ponco murah untuk berkemah. Salah satu faktor kunci dalam hujan adalah menjaga kaki Anda tetap kering. Saya telah melihat pengendara dengan penutup sepatu bersepeda khusus dan melihat orang lain memasukkan kaki mereka ke dalam kantong plastik dan kemudian ke dalam sepatu berkuda mereka. Apa pun yang berhasil!

TERKAIT
WISATA

Epik Amerika Selatan

Ekspedisi yang menantang ini menawarkan Anda kesempatan terbaik untuk menjelajahi luasnya dan keragaman Amerika Selatan dengan bersepeda. Sesuai TDA…

Sebab kita disini sangat perhatikan kenyamanan serta https://angkasdy.xyz/cifras-de-sdy-paito-sdy-resultados-de-sdy-graficos-de-sdy-numeros-de-salida-de-sdy/ berasal dari bettor. Jadi kebahagiaan bettor didalam game amat bermakna untuk kita. Alhasil web ini juga hendak membagikan knowledge data togel hongkong hari ini yang sangat cermat. Serta ialah knowledge yang jelas adanya supaya bettor tidak menjadi terkecoh ataupun dikelabui didalam game togel lagutogel.

Dengan langkah tertib membagikan informasi- informasi berwujud kemajuan pasar togel hongkong hari ini bagus berbentuk knowledge ataupun kegiatan yang dicoba dalam pasar. Para bettor tanpa kudu jauh- jauh ke hongkong dan juga mencari segera information sekeliling togel. Bettor dapat dengan https://visitar-lisbon.com/sdy-togel-sdy-output-sdy-output-sdy-result-2/ tempat tinggal membuka ponsel pandai serta membuka situs kita. Berikutnya bettor sudah dapat menjajaki semua beraneka knowledge sekeliling togel hk. Alhasil bettor sanggup dengan https://testbankcampus.com/data-hk-hasil-hk-kolam-hk-kolam-hongkong-togel-hk-dina-2021/ safe serta nyaman main game togel online.